باید بر سر یک چیز توافق کنیم: ورزش برای سلامتی مفید است. این موضوع را تقریباً همۀ متخصصان و بیشتر ما مردم عادی تأیید میکنیم. تحقیقات نشان داده که تحرکْ احتمال ابتلا به بیماریهای قلبی، دیابت و برخی انواع سرطان را کاهش میدهد؛ با اضطراب و افسردگی مبارزه میکند و وفاید بسیار دیگری هم دارد، اما ورزش همیشه هم مطلقاً مطلوب نبوده است. تاریخ ورزش تاریخی پرفراز و نشیب است. مارگارت تالبت در این نوشته، برخی از جدیدترین کتابها در این زمینه را بررسی کرده است. |
 |