07 دیماه 1387
با توجه به شدت تابش آفتاب در سالجاري و ضرورت محافظت از پوست و چشم ها، استفاده از عينك هاي آفتابي اين روزها به بحث روز مبدل شده است. بسياري از عينك هايي كه در سرگذرها يا حتي مغازه هاي عينك فروشي در معرض ديد عموم قرار گرفته اند از شرايط لازم و استاندارد برخوردار نيستند. در واقع لازم نيست...
30 آذرماه 1387
استفاده از کمربند ايمني يکي از مؤثرترين راهکارهاي برقراري ايمني در جاده است که تا به حال بيش از هر مداخله ديگري جان انسان ها را نجات داده است . استفاده نکردن يا استفاده نامناسب از کمربند ايمني و ديگر شرايط ايمني در جاده مانند صندلي هاي ويژه کودک و صندلي هاي نگهدارنده ( بوستر Booster ) در خودرو از...
15 آذرماه 1387
پياده روي محبوبترين و پرطرفدارترين ورزش به خصوص براي افراد ورزشکار غيرحرفه اي است . پياده روي ضمن ارزان بودن قابليت اجرا تقريباً در تمام شرايط را دارد . پياده روي نقطه آغاز خوبي براي کسي است که به فعاليت جسماني عادت ندارد . قدم زدن با سرعت متوسط به مدت ۴۰ تا ۶۰ دقيقه بهتر از دويدن شديد به...
11 آذرماه 1387
يكي از مباحثي كه با گرم شدن هوا مطرح مي شود لزوم سم پاشي در برخي اماكن و منازل است كه با پيدا شدن جانوران موذي نظير سوسك و موريانه و امثالهم ضرورت پيدا مي كند. نكته مهم در اين مساله اين است كه افراد ناآشنا با استفاده از سموم نباتي سلامت افراد بخصوص كودكان، ميانسالان، خانم هاي باردار و...
